Мы уверены, что большинство читательниц нашего журнала, можно смело причислить к «амазонкам». Так как они ведут активный образ жизни, любят путешествовать, наверняка многие из них сами строят бизнес. Это реалии нашего времени. Поэтому мы решили запустить у нас рубрику «Гибкая сила». Как быть преуспевающей бизнес-вумен, и в то же время оставаться нежной, ранимой, любимой Женщиной? Итак первый материал из серии «Амазонка в городе».
Жанна Белозёрова – ведущий мастер Академии женской мудрости ALMA, женский тренер международного уровня, лайф-коуч, личный тренер звезд кино и шоу-бизнеса, энерго- терапевт, практикующий психолог, парапсихолог, постоянный гость и эксперт ТВ-передач.
Главный принцип ведения бизнеса по-женски – это наслаждаться в процессе. Не стоит отключать в себе женщину. Делайте всё легко, играючи, с удовольствием! Иначе стрессы приведут к болезням, старению и горьким сожалениям о потерянном времени. Поверьте опыту тех, кому за 40! Они ежедневно обращаются к нам с проблемами по части женского здоровья и печалью о бесцельно прожитых годах. Чтобы не допустить этого, учитесь подпитывать свою женскую природу даже на работе.
Конечно, в бизнесе женщина погружается в мужские задачи, энергии и модели поведения. Хотите узнать, как грамотно вести дела, если вы родились в женском теле? Как сохранить себя? Это отдельная работа! Техникой «5 секретов развития женственности в бизнесе» делится Жанна Белозёрова, ведущий мастер Академии женской мудрости ALMA.
Главный принцип: любить то, что вы делаете, и наслаждаться процессом. Серьёзно! Это единственный ключ к полноценному женскому счастью. Помните «Сказку о потерянном времени» – про школьниц, которые вдруг стали старушками? Они отлынивали от своих дел и занимались, чем попало. А вы чем занимаетесь? Какое у нас первое и самое главное дело в жизни? Любить, дорогие мои! И наслаждаться! Если мы этого не делаем, то в лучшем случае просиживаем штаны и юбки, а в худшем – приближаем старость, убиваем время, здоровье и жизненные силы. Пусть ваша работа будет приносить вам радость! А вот и сама техника, которая поможет заниматься любимым делом без стресса и лишних волнений!
Женские практики – каждый день
Это только для тех, кто стремится к идеальному балансу деловых качеств и женских энергий. Если вам всё равно, можете не делать! Организм начинает вырабатывать мужской гормон, когда женщина проявляет
мужской тип активности. В бизнесе это неизбежно. Поэтому перед работой делайте йогу и женские тантрические практики, чтобы тело не забывало, что оно женское. Хотите разработать индивидуальный комплекс
утренней йоги? Записывайтесь на консультацию, это будет наиболее эффективно. Утром очень хорошо настраивают на «деловой» день техники «Амазонок», которые мы передаём только на семинарах.
Но самый главный приём – выпускайте пар перед тем, как зайдёте в дом, чтобы успеть превратиться в любящую маму и жену. Оставляйте проблемы за дверью. Сделайте один или несколько циклов «Дыхания страсти». www.youtube.com – и только после этого входите туда, где вас ждут родные.
Pleasure pouse или, «пауза наслаждения»
Самое женское состояние – это нега и удовольствие. Устраивайте себе «паузы наслаждения», когда чувствуете, что силы на исходе, или вас что-то сильно нервирует. Найдите возможность уединиться для «Дыхания страсти».
Это поможет вам прийти в себя и продолжить заниматься делом в более естественном для женщины состоянии.
Вот сама практика: сядьте расслабленно, приоткройте рот, с удовольствием сделайте вдох через него и выдох, можно даже со звуком. Продолжайте так дышать 1–3 минуты, всё больше и больше расслабляясь. Не спешите, ритм дыхания – естественный. Ощущайте, как напряжение уходит с выдохом и звуком. Потом ещё 1 минуту делайте то же самое дыхание, но теперь ощущая любовь ко всему живому. Наблюдайте, как воздух вместе с любовью входит внутрь на вдохе, закручивается и напитывает каждую клеточку организма. Всего несколько минут – и вы снова готовы к трудовым подвигам.
Тантрический обед
Обедайте с удовольствием! Ешьте не спеша, отмечая приятный аромат блюда, замечая вкус каждого кусочка. Да, ничто так не делает женщину женщиной, как умение испытывать наслаждение. Позвольте себе полностью отключиться от дел во время обеда. Превратите его в ритуал. Железное правило во время еды – не говорить по телефону, не читать и не смотреть интернет/телевизор. Это тоже серьёзная практика! Мы не привыкли есть ТАКИМ образом, к этому придётся себя приучать.
Чтобы стать более чувственной, попробуйте испытать удовольствие через все 5 органов чувств одновременно (обоняние, осязание, зрение, слух, вкус). Это высший пилотаж! Это даёт тотальное наслаждение – фантастически приятное, тантрическое состояние. На весеннем празднике-семинаре «Четвёртая жемчужина женского совершенства» в особом месте силы наши мастера научат вас этому искусству и помогут пробудить в себе чувственность. А пока читайте статьи на блоге, к примеру «Как стать самой желанной для мужчины», учитесь дома самостоятельно или в группах на наших занятиях в вашем городе. Расписание вы узнаете по телефону +7 727 350 83 00.
Переговоры? Все в сад!
В офисе царит янская, мужская атмосфера срочных дел, спешки, упорства, преодоления себя. Тестостерон просто витает в воздухе! Иньская энергия – спокойная и прохладная. Переносите встречи из офиса в ресторан или парк. Переговоры лучше всего проходят за обедом или ужином – партнёры расслаблены, если еда вкусная, а это огромный плюс.
Ольга Лопатина, успешная владелица салона красоты, рассказывает о своих успехах. «Моей сестрёнке надо было делать операцию, очень нужны были деньги. И тут как раз шанс подвернулся открыть свой бизнес. Всё бы хорошо, только у меня характер испортился. То поставки оборудования задерживают, то растаможить партию косметики надо… «Война» с конкурентами меня добила! Я стала жёсткая. Начала терять друзей, хороших сотрудников. А мужики нормальные от меня просто шарахались. Знакомиться со мной перестали, хотя раньше я, вся такая красивая, прямо купалась в их внимании. Спасибо сестре! Она привезла меня на «Жемчужину женского совершенства» и познакомила с Жанной, помогла мне обратно стать девочкой – мягкой, приветливой. Я начала чувствовать себя нежной. Работать начала в удовольствие. Это и по бизнесу, оказывается, помогает! Мне удалось объединиться с конкурентами, разработать франшизу, и теперь мы продаём её по всей России. И в команде у меня, как дома, мир да любовь! Мужчина, с которым я недавно очень по-женски «сама» познакомилась, никак не может на меня налюбоваться. Заботится! Я попросила его помочь мне с переездом салона, так он просто транспортную службу нашёл, сам всё оплатил, а меня увёз в Италию на 5 дней. Задаривает меня подарками и замуж зовёт. Но я ещё подумаю!».
Креатив – это наше всё!
Ищите то, в чём вы сможете реализовывать себя творчески. Важно внутри себя принять решение, что я не «завоёвываю рынок», а занимаюсь творчеством – любимым, интересным делом. Создаю нечто большее, чем магазин женской одежды, к примеру. Я создаю красоту! Делаю женщин счастливыми! Мотивация многое меняет. Беда в том, что многие женщины считают себя не творческими. На самом деле они просто не чувствуют свою креативность и женскую энергию в целом, не знают, как её проявить. Этому обязательно надо учиться, особенно если вы не хотите превратиться в Людмилу Прокофьевну из «Служебного романа».
Выполняя эту нехитрую инструкцию, вы сможете сохранить себя и развить свою женственность, даже занимаясь внешне мужскими делами. Хотите? Всё в ваших руках! Любите свою работу, ведите бизнес по-женски. Занимайтесь женскими практиками по утрам и позволяйте себе минутки наслаждения в течение дня. Находите возможность проявиться творчески. И пусть ваш бизнес процветает, даря и вам, и людям вокруг вас красоту, благополучие и счастье!
Расписание семинаров www.alma-woman.com
www.zhannabel.com
Телефон в Казахстане +7 727 350 83 00
alma.woman@yandex.ru
попробовала дыхание страсти. понравилось, такая легкость в теле, нега и наслаждение. Спасибо!